2年前全家去了一次南法自驾游，结果因为申根签证的问题，我被滞留在德国法兰克福机场 3天，直接跳过了尼斯部分的行程，留下了一丝的遗憾。

之前的一年法签终于过期了，这一年去了好几次欧洲，也算是够本了，鉴于法签相对比较友好，决定继续签法签，另外乘着今年爸妈来美国，想着是不是应该跟老公去二人世界一下，于是决定把 2年前没去成的尼斯补上，打开吃吃喝喝逛逛模式，顺便撸一下普罗旺斯薰衣草。

就这样，这个暑假，开启跟老公两个人的尼斯小蜜月。

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行程：

7/3/2024: 晚上 8点 EWR 飞尼斯

7/4/2024: 早上 10点抵达尼斯，机场取车，入住 Mercure Nice Promenade Des Anglais 5晚，中饭米推 Peixes，下午逛逛尼斯老城，Cathédrale Saint-Nicolas de Nice 圣尼古拉大教堂，Musée Marc Chagall 夏加尔博物馆，晚饭米推 Rouge，饭后登城堡山俯瞰天使湾

7/5/2024: 普罗旺斯薰衣草，早上Abbaye Notre-Dame de Sénanque 塞南克修道院，Lac de Sainte-Croix 圣十字湖，Plateau de Valensole 瓦朗索勒

7/6/2024: 早上 Saint Paul de Vence 圣保罗德旺斯，中饭 Restaurant Le Tilleul, 下午 Antibes 昂蒂布，晚饭 La Panier

7/7/2024: 早上 Monaco 摩纳哥， 中午米3 Mirazur，下午 Menton 芒通，中午吃太饱，晚饭吃不动了

7/8/2024：Eze，中饭米1 Chateau Eza ，下午尼斯逛街购买纪念品，顺便去体验了一下海边葛优躺，结果半个小时不到就受不了了，逃之，晚饭 Le Frog

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尼斯：

老城区

尼斯最具标志性的风景莫过于蔚蓝海岸线，不过海水的颜色也是随着天气变化每天都不一样，我们第一天中午到达的时候看到的那抹蓝是最惊艳的，以至于后来几天感觉再也没有看到如此之蓝了

沿着蔚蓝海岸的就是尼斯著名的海滨散步大道 Promenade des Anglais，在大道上还有一些蓝色的靠椅，和海水的颜色相互映衬，形成了一道特殊的风景线，不过白天的时候经常是一椅难求

在天使湾的转弯角处可以看到不远处的城堡山，话说尼斯的海滩不是那种细腻的沙子，或者说根本就没有所谓的沙子，都是碎石，虽然海水颜色是很美，但这海滩，不明白为什么还能有那么多人躺在上面，不疼嘛

登上城堡山可以俯瞰天使湾，我们是第一天傍晚时分去的，我觉得日落时候光线不大好，是背光的，建议早上去。

白天的尼斯非常热闹，人很多，而且我们这次还赶上了自行车比赛，老公说他们上次4月春假来的时候比我们这次人少太多了，不过能早起出门溜达溜达的话，也能享受一下宁静的尼斯

马塞纳广场 Place Masséna，日落的时候还是挺漂亮的

尼斯的小巷子还蛮好逛的，经常可以看到一排排彩色的小房子

夜晚的尼斯依旧热闹非凡

圣尼古拉大教堂

圣尼古拉大教堂建于 1912年，是俄罗斯东正教会在境外最大的一座主教座堂，虽然规模不大，但颜值还是很在线的，离尼斯老城区有一点距离，从旅馆走过去要 25分钟左右。

教堂里面还有个小博物馆，博物馆和教堂内部参观需要额外付钱，我没另外买票，就站在外面拍张照片就走了

夏加尔博物馆

其实在来尼斯之前，我都不知道夏加尔，也是做功课期间，才认识了这位画家，于是决定走出尼斯老城，步入夏加尔的梦幻世界，去感受一下调色板下那份浓浓的爱。

博物馆的大厅主要展示的是圣经箴言的 17幅画，其中 12副以创世纪和出埃及记为主题绘制，另外 5副出自雅歌

这里还有专门的一间五角屋夏加尔以 5副组画献给妻子，在入门处的墙上还镶嵌着夏加尔致爱妻的手写牌 A Vava, ma femme, ma joie et mon allègresse (To Vava, my wife, my joy and my gladness）

博物馆的 auditorium 里有 3幅夏加尔的蓝调玻璃画，可惜我去的当天 auditorium 不开放入内，只能在大门入口处远远眺望一下

在一个小小的博物馆展厅里有一扇落地大窗，从这里往外看可以看到夏加尔的这幅马赛克作品

博物馆外面的小园林，还有个小 cafe，天气好的话参观完博物馆来这里喝杯咖啡，也是一件很惬意的事情

普罗旺斯薰衣草：

塞南克修道院

塞南克修道院离尼斯挺远的，不停的话也要将近 3个小时，不过我纠结了老半天决定还是去一下，心头草割不掉。

修道院在石头城 Gordes 附近，我们上一次来南法的时候有专门去过石头城，所以这次路过的时候有种时间穿梭的感觉，另外在去修道院的路上可以停一下俯瞰修道院和整片薰衣草

虽然修道院附近的薰衣草本身没有之后我们去的瓦伦索勒那里那么一大片一大片，但因为修道院的背景，还是很让其加分的，所以这里也是南法宣传照之一，有时间的话还是很值得来打卡一下的

修道院内部参观需要另外付钱，会提供一个 ipad，每个景点扫一扫就会实地场景还原，自动开始讲解，修道院里面的庭院还挺不错的，小巧精致

圣十字湖

第一次计划南法 trip 的时候就了解到这个圣十字湖，不过当时实在安排不过来，就舍弃了，这次的普罗旺斯薰衣草之行就再次把它提到了议程上，可是万万没想到这个湖原来是人工湖，因为去了塞南克修道院，到圣十字湖的时候已经挺晚了，所以本来还计划划船的，只能放弃，就在桥上看看 (定位 Pont du Galetas)

瓦伦索勒

瓦伦索勒的点大部分集中在 D6 和 D8 两条路上， D6 上人多，D8 上人少，拍照体验更好，当然其实还有附近的 D56 上我也标了几个别人推荐的，其实没必要每个都去，都差不多，最佳拍摄时间也就一早一晚，对我们来说也就日落的那黄金 2-3个小时，所以找 2个人少的拍拍就够了，我个人最喜欢的两个点都在 D8上，关键人少薰衣草规模也大

D6上的 43°49’42.6″N 5°56’50.5″E，这里就一片薰衣草，波浪形状比较明显，日落时分人超级多，因为是背光，比较适合拍人像

我们最喜欢的点 D8上的 43°52’59.7″N 6°03’00.5″E，有个房子背景，而且薰衣草真的是大片大片的，一望无际的感觉，也有波浪起伏，最大的优点是人少，日落时分颜色变化太美了，那种紫的发热的感觉，虽然很短暂，但把我们都给惊艳住了

路上其它一些照片

圣保罗德旺斯：

圣保罗德旺斯离尼斯半个小时车程左右，建于山顶之上, 这里充满了艺术气息，毕加索和马蒂斯皆曾是这里的常客，夏加尔长眠于此

小镇保留着欧洲中世纪的建筑风格，古城墙，石阶，随处可见的鲜花和蔓藤，漫步于这里，时不时会有一些小惊喜，得到了我和老公的一致好评

小镇的老古董大喷泉

一个挺特别的餐馆，小烟囱顶好可爱

Antibes：

Antibes的游玩其实可以分两部分，一部分是老城区，另一部分是 Cap d’Antibes 徒步

Antibes老城区

因为我对Cap d’Antibes 徒步更感兴趣，所以我们在老城区只稍微逛了一下

沙滩上人好多

在海边有一座由不锈钢制成的人形雕像 Le Nomade

我对 Antibes 小镇印象一般

在毕加索博物馆附近偶遇一个教堂

因为时间有限，这次毕加索博物馆就没去，不过毕加索博物馆附近的海滨步道，风景很美，很适合在这里悠闲的逛逛

还可以时不时的看见 一些小雕塑

海边徒步

2年前做功课时候在网上找到的徒步环线图，如果要完全绕一环线的话，还是挺费时间的，感觉需要 3个小时左右，上次大部队来的时候没有走环线，而是走了一半远路返回

停车场和 trail 起始点在 Plage de la Garoupe，因为我们是下午才到的，一开始没找到停车位，老公说反正他去过了，就让我自己先走起来吧，因为晚上有餐馆预约，怕时间来不及，所以本来打算走到哪里是哪里，然后沿路返回，结果走着走着，感觉原路返回有点亏，就越走越远，索性想着就走完算了，可是后来发现 trail 上面信号不好，很多时候是没有信号的，也联系不到老公，好不容易有一点点信号的时候赶紧联系他，让他回头直接把车到出口的地方等我，这样的话最后大概耗时一个半小时，走了一下 Antibes的海岸线。

下面这张是 trail 开始的地方的官方地图，最后返程的一段我走的是黄线，其实可以继续沿着海岸线往下走走白线，据说也很有特色，不过我因为时间紧张，就匆匆走了黄线结束了。

trail 刚开始的地方有很多船只

一路有不少这种石头阶梯

蔚蓝海岸线确实名副其实，颜色好美，肉眼可见的蓝绿蓝绿

摩纳哥：

袖珍小国摩纳哥，主要参观点有两部分，一个是 Prince’s Palace 摩纳哥亲王宫，一个是 Place du Casino 蒙特卡洛赌场，因为两个地方有点距离，走路要半个小时，如果时间紧张的话可以分别停车在两个地方，我们这次就是来纯粹打个卡的，所以把赌场就跳过了，把车停在亲王宫附近，然后在亲王宫附近逛了逛就结束了

去亲王宫有一段坡路，到顶可以俯瞰港口

亲王宫，到整点好像还有换岗仪式

亲王宫附近的景色很不错，豪宅游艇，依山傍海，来这里之前感觉很多人都对摩纳哥的印象一般，感觉对这里的总结就一个字，豪，不过可能因为我对它期望值很低，反而让我觉得有点眼前一亮的感觉，虽然确实是豪的令人发指，但也不得不感叹这些有钱人的生活真是爽啊

在亲王宫附近走走，建筑都挺大气的

还有彩色房，而且没有破旧感，阳光照耀下很好看

虽然我们没有去赌场，但是 F1 赛道有名的发夹弯就在赌场附近，我们离开的时候特意去那里开了一下，拍一下照片，定位在 Fairmont Hairpin

老大是 F1 粉丝，所以既然来到摩纳哥，我们在亲王宫附近的礼品店给他买了一顶帽子和一件衣服，回家后他表示都很喜欢，虽然帽子小了一点

芒通：

之前好几个朋友去南法都去了芒通，所以对这个充满柠檬色调调的小镇我有着很大的期盼，可惜我们去的时候雾气实足，柠檬小镇的魅力大打折扣。

芒通地标，Escalier 黄色楼梯，可惜雾茫茫，体验感差很多

如果天气好的话，从大楼梯这里可以眺望对面的蔚蓝海岸

芒通的小巷还是挺好逛的，可惜我们始终被雾气包围着

最后我们在 Menton Viewpoint (别搞错了去了 Viewpoint of Menton), 看了一下芒通小镇全景，一来我们去的时候云雾太大，二来我们去的时候是下午，背光，所以一定要早上去，拍照才是顺光的，水里还有很多人在玩水

Eze：

Eze小镇是一座有着 2500多年历史的中世纪小镇，也是此行我最期待的小镇，尼采曾多次居住在这里。

我们一大早就出发，停车定位 Parking General De Gaulle,  我们先在小镇里随便逛逛拍拍照，然后就去了山顶的植物园，可惜一开始都是云雾，于是熬到了中饭点就去预约好的 Chateau eza 吃中饭，所幸中饭过后云开雾散，于是决定二进植物园，虽然又付了一次 8欧的门票，但还是很值得的

这个小拱门很适合拍照，但下午人会很多，经常需要排队等，我们早上第一次去的时候几乎没什么人

从植物园出来后，又在小镇里走了一圈拍了一些照片，有阳光后的小镇很上照，就是人也是比早上多了很多

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攻略：

飞：

上次全家去南法的时候是4月份，飞尼斯需要转机，这次因为是暑假旺季，EWR 机场有直飞尼斯的航班，看了一下用钱买的话一个人要 2000多，所以后来用里程换的票，一个人 7万点，勉强还行吧

行：

我们全程租了车，如果只在尼斯附近玩的话，其实也可以用火车或者公交车去附近小镇玩，但我们喜欢自驾自由，而且我们还要去瓦伦索勒看薰衣草，5天租车大概 300多

住：

既然是和老公两个人的小蜜月，这次的住宿选的比较贵，我们全程就住在尼斯老城区的 Mercure Nice Promenade Des Anglais，600一个晚上，地理位子很好，很方便，离城堡山也不远，房间对面就能俯瞰蔚蓝海岸线

当然俯瞰天使湾最佳的旅馆是 Hotel Suisse Nice，但价格就更贵了

另外如果时间充裕的话，可以在瓦伦索勒附近至少住一晚，从尼斯出发太累了，我们回到旅馆已经半夜了，而且圣十字湖的船也没划，陶瓷小镇也没去成。

吃：

尼斯 Peixes 米推

这是一家在尼斯老城区的以生鱼片 Ceviche 为食材的创意海鲜店，分量很小，摆盘还比较精致，食材确实很新鲜，口感挺不错，就是我觉得味道有点偏酸，我们是中午直接 walk in

尼斯 Rouge 米推

一个有点西班牙的 Tapas style 的小馆子，没有预约，晚饭直接 walk in，这里离老城区闹区有点距离，所以相对比较安静，我们坐在外面，喝杯小酒，感觉比较惬意，味道的话中规中矩，五花肉非常好吃

尼斯 La Panier

店面不大，里面就 4-5桌，外面有一些露天的，我们有预约，所以坐在了里面。

他家没有菜单，晚餐就 5 course 或者 7 course，鸡尾酒味道不错，正餐的话食材倒是很新鲜，味道中规中矩

尼斯 Le Frog

这家餐馆就在尼斯的老城巷子里，当初大部队的时候也来这里吃过，感觉性价比还是挺不错的，法式蜗牛很大很新鲜，牛蛙腿稍微油了一点，不过还是挺香的，整体感觉比较接地气，我提前一天预约了一下，吃饭的时候看到有人想 walk in 就没位子了

芒通  Mirazur 米3

不得不说作为米3 环境是相当好，从进入餐馆的第一步就可以感受到装饰的用心，等待的时候可以隔着玻璃看厨师们的工作状态

大部分位子的view 都很好，我们的位子也是靠窗的，可以直接看到窗外的那抹蓝，太心旷神怡了

他们家会换主题，我们去的那天正好是花的主题，所以配菜摆盘都是各种花，很符合我们的二人世界之行，另外餐馆有自己的 Garden，配菜的花大部分多是自己后院直接种栽采摘的，还是很用心的，味道的话有可圈可点之处，但并不能称其为惊艳，价格的话 450欧一个人，作为米3，还算合理。

Eze Chateau Eza 米1

这是一家坐落在 Eze 小镇的米1，其实Eze小镇上还有一家米2 La Chevre d’Or  金羊，上次大部队来的时候没有订到金羊，后来定了同一家旗下的 Les Remparts，据老公说那里环境非常好，去餐馆的路上就可以一路欣赏他们自家的花园，而相比之下，这家米1 就逊色不少，也可能也是我期望值太高。

首先不是所有座位都是可以俯瞰海景的，我观察了一下，只有两张桌子是正对海景的，我们的位子在边上，view很一般，后来问了一下服务员，位子的分配可能是按照预约的先后顺序给的，所以想要正对海景的位子最好越早预约越好，或者在预约的时候发信问问能不能分到正对海景的，再有就是可以直接砸钱包房，但那个就真的是除非有求婚需求，没这个必要。

他家上菜倒是挺快，但味道真心一般，服务态度我觉得也配不上米 1，整体感觉有点名不副实

 

尼斯 Fenocchio 冰激淋

口味还算挺丰富，荔枝味不错

另外推荐一下在南法找到的百香果冰激淋，上次来南法在安纳西吃到了我和老公都非常喜欢的百香果酸奶冰激凌，后来我俩就一直心心念这口味道，这次来南法又找到了口味相似的冰激淋，太开心了，下面两种都不错